| 발의 티눈이나 굳은 살은 일반 피부 마찰이 과도하게 촉발되는 경우 피부에 두꺼운 층이 생기면서 만들어집니다. 티눈은 대개 발볼(BOF)이나 발가락들 사이에서 발견됩니다. 치료를 하지 않으면 매우 아프게 되는데, 가능한 한 빨리 이 문제를 해결하는 것이 좋습니다. 굳은살은 두꺼운 피부가 퍼져있는 부분이고, 티눈은 굳은살이 한 중심 부분으로 뭉쳐진 것입니다.
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원인
티눈과 굳은살은 매우 자연스러운 것으로 걷는 방식에 문제가 있거나 잘 맞지 않는 신발을 신어서 나타나는 경우가 있습니다. 노인들은 피부를 보호하는 지방층을 잃었기 때문에 이에 노출될 확률이 좀더 높습니다. 하지만, 특별한 종류의 피부를 가지고 있는 사람들 또한 이로 인해 고생하는 경우가 많습니다.
보호와 치료
맞는 신발 즉 앞볼이 넓거나 낮은 굽의 신발을 싣는 것은 매우 중요합니다.
속돌은 발에 있는 두꺼운 피부를 제거하기에 좋은 방법입니다. 피부를 부드럽게 하고 탄력을 유지하기 위한 매일매일의 보습활동과 더불어 노인들에게 좋은 방법입니다. 발볼에 중족골 패딩을 넣는 것도 일상의 스트레스와 경련으로 발을 보호하도록 해줍니다.
귀하가 걸을 때 마치 돌 위를 걸을 때처럼 고통을 느낀다면, 발치료 전문의사와 상의하십시오. 그들은 어떻게 문제를 해결하는지를 알려줄 것입니다. 발에 가해지는 압력이 완만하도록 발을 지탱하기 위해 두꺼운 피부를 제거하고 중족골 패드를 발볼에 넣거나 발보조기를 넣음으로써 문제를 해결할 수 있을 것입니다.
발가락 부분이 넓고 굽이 낮은 신발을 신으십시오.
속돌을 이용하십시오
매일 수분을 주십시오
발의 볼에 패딩을 이용하십시오
발치료 전문의사와 상의하십시오
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